こんにちは。勤務校で月曜日から全学年でオンライン授業が始まり、その準備にかなりの時間を使っていて、昨日は更新できませんでした。

SONが行われている「#ココロつないで」のページに「今できること」というコーナーがあります。
具体的にできることを項目ごとに紹介してあります。

1つ目は運動。4つの動画が紹介してあります。


2つ目は手洗い。


3つ目は食生活。
Diet

4つ目は目のケア。
Eye-care

5つ目は口のケア。
Oral Care

6つ目は足のケア。昨年の地区大会開会式後のHAPではこのフットケアのコーナーが大人気でしたよね。
foot care

できるものから、関心のあるものから1つでもいいので実践してみましょう。