おはようございます。新たな1週間のスタートです。笑顔で頑張りましょう。

今朝は①木本コーチからのバスケットボールのトレーニング動画②黒田コーチからの自宅でトレーニング(宅トレ)③SON・東京配信のトレーニング動画のご紹介です。

①木本コーチからバスケットボールのトレーニング動画が「みんな元気? その57」につづいて届きました。バスケットボールプログラム以外の人もやってみよう。


②スポーツ委員長の黒田コーチが5/15発行のらぽーる用に自宅トレーニングを作ってくださいました。らぽーるに先行してこちらにも公開です。やってみよう。下の写真をクリックすると、pdfファイルへのリンクページが出てくるので、それをクリックしてね。
宅トレ

③SON・東京配信のトレーニング動画です。バスケットボールの志岐コーチなどみんなが知っているコーチも登場しますよ。